Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında toplumda erken teşhis bilincini artırmaya yönelik çalışmalarını iş yerlerine taşıdı. Kırklareli Merkez Toplum Sağlığı Merkezi bünyesindeki Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından Farmatek İlaç çalışanlarına yönelik gerçekleştirilen eğitimde, meme kanserine karşı alınabilecek önlemler ve düzenli sağlık kontrollerinin önemi anlatıldı.
ERKEN TEŞHİSİN ÖNEMİ ANLATILDI
Eğitim programında, kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olan meme kanserinin erken evrede tespit edilmesinin tedavi sürecindeki önemine dikkat çekildi. Hastalığın başlangıç döneminde herhangi bir belirti vermeden ilerleyebileceği belirtilirken, kadınların yalnızca şikayet ortaya çıktığında değil, önerilen aralıklarla tarama yaptırmalarının gerekliliği vurgulandı. Çalışanlara meme kanserinin belirtileri, hastalığa yakalanma riskini artırabilen faktörler ve erken tanı yöntemleri hakkında bilgiler aktarıldı. Özellikle memede ele gelen kitle, meme şeklinde değişiklik, meme başında çekilme, ciltte kalınlaşma veya olağan dışı akıntı gibi belirtilerin önemsenmesi gerektiği üzerinde duruldu.
40-69 YAŞ ARASINDAKİ KADINLARA ÜCRETSİZ TARAMA
Türkiye'de uygulanan Ulusal Kanser Tarama Programı kapsamında 40-69 yaş arasındaki kadınlara iki yılda bir mamografi taraması yapılıyor. Erken teşhise yönelik bu hizmetler, Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezleri (KETEM) başta olmak üzere ilgili birinci basamak sağlık kuruluşları aracılığıyla ücretsiz sunuluyor. Uzmanların önerileri doğrultusunda kadınların kendi meme dokularını tanımaları, olağan dışı değişiklikleri fark etmeleri ve gerektiğinde sağlık kuruluşlarına başvurmaları büyük önem taşıyor. Ailesinde meme kanseri öyküsü bulunan veya yüksek risk grubunda değerlendirilen kişilerin ise tarama ve takip programlarının hekim tarafından bireysel olarak belirlenmesi gerekiyor.
SAĞLIKLI BESLENME DE GÜNDEME GELDİ
Farmatek İlaç çalışanlarına verilen eğitimde yalnızca erken teşhis ve kanser taramaları değil, sağlıklı yaşam alışkanlıkları da ele alındı. Program kapsamında dengeli beslenmenin önemi anlatılarak çalışanlara günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri beslenme önerileri sunuldu. Sebze, meyve ve tam tahıllar bakımından zengin bir beslenme düzeni oluşturulması, sağlıklı vücut ağırlığının korunması ve fiziksel aktivitenin artırılması, genel sağlığın korunmasının yanı sıra meme kanseri riskinin azaltılmasına katkı sağlayabilecek yaşam alışkanlıkları arasında yer alıyor. Alkol tüketiminden kaçınılması da riskin azaltılması açısından önem taşıyor.
MEME KANSERİ HER ZAMAN BELİRTİ VERMEYEBİLİR
Meme kanserinde erken tanının önündeki önemli sorunlardan biri, hastalığın başlangıç aşamasında herhangi bir şikâyete yol açmayabilmesi. Bu nedenle kişinin kendisini sağlıklı hissetmesi, düzenli taramalardan vazgeçmesi için yeterli bir gerekçe oluşturmuyor. Memede fark edilen her kitle kanser anlamına gelmese de yeni ortaya çıkan değişikliklerin hekim tarafından değerlendirilmesi gerekiyor. Tarama programları ise henüz belirti göstermeyen kişilerde olası hastalıkların erken dönemde belirlenmesini amaçlıyor.